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- 骨盤矯正
整骨院でする矯正といえば、ゴキゴキッ！を思い浮かべる方が多いかと思います。実際、当院にもそれが目当てで通っている患者さんもたくさんいらっしゃいます。その中でも患者さんで興味を持たれていることが多いのは「骨盤矯正」です。骨盤ダイエットという言葉もあるくらいなので、女性がするものというイメージがあるかもしれませんが、実は骨盤の歪みは男性も女性も関係ありません。歪んだことによって生じる体への悪影響も同じなんです。普段の何気ない癖や姿勢で骨盤が歪んでしまった時の体の影響は以下のようなものになります。
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- 気を抜くとついつい背中が丸くなってしまう猫背。見た目が悪いと分かっていても無意識にやってしまっている方も多いです。背中が丸まっているとどうしてもお年寄りを連想しますね？猫背でいると老けてみえます！いくらスタイルがよくても姿勢が悪いと残念な印象になってしまいます。この猫背ですが、癖の部分もありますが、骨盤が倒れこんで正しい位置にないのが原因でもあります。
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- 首が痛い、肩が痛い、ヒザが痛い…日常生活のちょっとした動きだけで痛みを感じていませんか？立ち上がるときに「いたたたたた…」と言ってる方もたくさんいらっしゃいますね。それらの痛みも骨盤の歪みが原因だったりすることがあります。骨盤は上半身と下半身をつなぐ身体の中心です。この中心が歪んでしまうと骨盤や腰回りだけでなく、身体のさまざまな場所に痛みが出てきます。あなたを悩ませている身体の痛み、実は骨盤が原因かもしれません。
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- 骨盤が歪んでいると内臓が正しい位置で安定せず、本来の機能が発揮されにくくなることもあります。それによって血流、リンパの流れが悪くなり、むくんだり、基礎代謝の働きも鈍くなってしまいます。これらが滞ると太りやすい体質になるだけでなく、内臓の働きが弱くなるので、肌荒れやニキビといった症状も出てきます。もちろん肩こりをはじめとする身体のこりも、血流の悪さから悪化していきます。また、姿勢の悪さから呼吸も浅くなり、体内の血流を循環させる酸素の取り込みが少なくなるという悪循環になります。健康面、ダイエット面からしてもマイナス要素ですね。
治した方が良いとわかっていても、やはり身体をゴキゴキッ！とするのに抵抗があるので通院を躊躇してらっしゃる方もたくさんいらっしゃるとお聞きします。リフレでは矯正は力任せに施術するのではなく、患者さんひとりひとりの状態を見極め、筋肉をほぐしてから矯正を行いますので痛みはありません。慣れてくると「これがないと物足りない」という患者さんもいらっしゃいます。正しい姿勢、健康のためにも一度骨盤矯正を試してみてはどうでしょうか。
