おはようございます♪
今日はみなさん、どんな日を過ごされますか。。。
治療家の上野です！
今日は天気が良くて、太陽が僕らを元気良く照らしてくれてますね😆☀
ただ、寒さが増しています。。。
みなさん、手洗いとうがいは必ずしてくださいね❗
それと身体の冷えるとこにカイロなどを貼るのもいいですね😌🍀
身体は本人が思っている以上に冷えています！
暖めることで身体の循環機能も良くなります！
それに楽しく過ごせる時間が体調を壊すことで、できなくなりますからね😊🎵
今日もみなさんにとって良い日になりますように💮😉
