おはようございます🎵

治療家の上野です🎶

今日は天気も良く、だいぶ暖かくなるみたいですね😆☀

こんな時はワクワクしますね😉🍀

寒さがマシな分、動き回りたくなりますね😊💮

ただ、花粉も飛びます、気温の変化で体調を崩しかねません。。。

身体と向き合いながらバランスよく行動しましょう😉☀

ご自身の身体を労ってあげてくださいね😌🍀

毎日僕たちの身体は動き続けています！

「ありがとう」と声をかけてあげてください😊🎵

 

今日もみなさんにとって良い日になりますように😊🍀