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治療家の上野です🎶

この土、日は暖かそうで花見日和ですね💮

良いものに触れましょね😄🍀

一言。。。「習慣化」

これは自分にとって良いこと、相手にとって良いことを続けるという習慣は良いことだと思いますし、大切だと思います。

それに伴い、悪い方もありますよね。。

体にとって悪影響、相手にとっても嫌な思いをさせてしまう。。。

良い習慣化を身に付けましょう😊🎵

小さいことからでもいいです。

朝5分早く起きよ。。。そうすると時間に余裕ができて、良い朝を迎えれる😍🎶

 

でも、その小さいことをコツコツするのが難しいんだな。。。。それが人間だもの😂笑

とある詩人さんのように言ってみました😄🍀

 

今日もみなさんにとって良い日になりますように🎶