ご覧いただきありがとうございます！
治療家の上野です🎵
今日も天気が良いです！！
ただ、気温が上がるみたいで、暑さがきついかもしれません😣
みなさん、良い油を取るようにしてくださいね！
写真に載ってる食べ物はピーナッツのやつなんですが、良い油を使用しているものです。
ポテトチップスなどは油が良くないやつなので、脂肪分が溜まる一方です。。
なので、小腹が空いたや、お菓子食べたいなと思うときは、少し値段が高くなりますが、良い油を使ってるものにしましょう！
今日もみんなさんにとって良い日になりますように😄💮
