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治療家の上野です🎵

今日も暑いですね。。。

今日こそは雨が降りますかね。。。

 

一言。。。。「慣れ」

この暑さに身体が慣れていません。。。

ただ、暑いからといって家などでクーラーに当たりすぎるのもよくありません。

余計に身体を壊してしまいます。。。

 

なので、身体に暑さを慣れさせるために外にでて太陽の光を浴びましょう😊🍀

今日もみんなさんにとって良い日になりますように😌🎶