「祝日」

ご覧いただきありがとうございます🎵

休みの人が多いと思います！

出掛ける方が多いでしょう😄🍀

雨、降らないで😣💮と願いたいですね！！

ただ、出掛けすぎて疲れるのもかえって身体にはよくないですね。。

疲れてるときや身体がちょっとおかしいかなっと思うときはゆっくり身体を休めてあげましょう😊🎶

バランスのとれた食事、睡眠、運動💮

治療家の上野でした🎵

今日もみなさんにとって良い日になりますように🍀