「秋」

ご覧いただきありがとうございます🍀

涼しくなってきましたし、風も少しひんやりとしてきて、秋を感じますね😆🎵

こういう気候、好きですね💮

大きく深呼吸をする。。。。

そういしたくなるような気持ちの良い時期😊🎶

みなさんは無意識にいつも息をしていますよね？？

呼吸に目を向けることは少ないでしょう😅

たまには心が落ち着く場所で、深呼吸をしてリラックスしてください😌🎵

治療家の上野でした💮

今日もみなさんにとって良い日になりますように🍀