「気温の変化」
ご覧いただきアリガトウございます！
最近気温の変化が激しいですね。。。
それにインフルエンザもスゴく流行っています😢
こんなときは季節の旬のものを食べるようにしてください💮
旬のものというのはその季節の時に、身体にとって必要なものだと言われています✨
旬の食べ物。。。。。みかんやリンゴ、牡蠣やぶり、かぼちゃや大根と他にもたくさんあると思います😄⤴
僕は全く詳しくないので、みなさん調べてみてください❗笑
食べ物は人間の身体を作るためには必要不可欠です✨
僕も今以上に食に向き合いたいと思います！！
治療家の上野でした💮
今日もみなさんにとって良い日になりますように😄☀
