ご覧いただきアリガトウございます✨
今日はシトシトとした雨が降ってますね😅☔
気温の変化、天候の変化、身体は状態は左右されます💦
十分に気をつけてくださいね✨
みなさん、体調不良や怪我、痛みを伴っている時、朝起きるときはどんな気持ちで起きますか？？😊
あ、体調良くなってる、痛みがなかったら「あ、痛みがない」と。。。。。ホッと安心しませんか？
凄くありがたいことですよね💮
普通に起きれることが当たり前になっている身体、そこから急に朝を起きたときにしんどい、痛い、その気持ちは不愉快で気持ちがドンよりですね😅💦
そうならないために、日々の生活の過ごし方を見直しましょう😊✨
もし、痛みがあるのでしたら、治療をしてもらいましょう！たくさん、助けを求めましょう😆
朝起きて、普通に起きれている身体に感謝しましょう✨夜寝るときに、何事もなく過ごせた身体に感謝しましょう😆
より良い日々を送れるように心がけましょう😆
治療家の上野でした😄🌸
今日もみなさんにとって良い日になりますように😄☀️
