ご覧いただきアリガトウございます✨

この一週間、またまた寒さがキツいらしいですね😂⛄
笑けてきちゃいますね😂

2月らしい天気ですかね⛄😄

まだまだこの寒さで体調を壊しかねません。
気を少しだけいれた状態で日々をお過ごし下さいね🎵

ご飯をしっかり食べる、しっかり寝る、なるべく身体を温める、適度な運動✨

生活の中でこれはアカンなと思う日常を過ごしている感覚に陥ると注意です‼️
その時は気を引きしめて生活を見直してください😆

人それぞれの感覚です💮
気をつけてくださいね😁

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よろしくお願いします✨
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是非是非、ヨロシクお願いいたします✨

治療家の上野でした。😄⤴️