ご覧いただきアリガトウございます✨

治療家のウエノです✨

今日もジメジメとしていて、曇り模様ですね😅

梅雨に入る前は仕方ないですね😂

みなさん、リフレッシュはしてますか?
どんなリフレッシュ方法をしてますか?

ほとんどが変わらない日常の中で、日にちと時間が過ぎていっています。
もちろん、日々、将来のことを考えてコツコツと動かれている方もいてるでしょう😊
それに人間ですから、何かを感じで、何かを考えて行動をしてる方々がほとんどだと思います✨

ただ、人間の身体は思っている以上に弱いですよ😅

何か起きてからでは。。。。難儀します。。

なので、その前にみなさん、リフレッシュしてあげてください😊⤴️⤴️

方法はご自身が思うことでいいです!
リフレッシュするときはそのことにのめり込んでくださいね😊✨

ついつい考えてしまう人は、そのリフレッシュをしていることを口に出して、脳に教えてあげてください⤴️⤴️
例えば、「今は温泉に入ってリフレッシュしてるよ~」
「今は自分の大好きなスポーツをして楽しんでるよ」
などなど、口に出すことで、耳で聞き取り、脳に伝達してくれます😊✨

是非、みなさんリフレッシュしましょう😆

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よろしくお願いします✨

お問い合わせは電話、もしくはホームページのお問い合わせホームがあるのでそちらでも大丈夫です😊🌸
ホームページからのお問い合わせの方、連絡してみよかなって思う方、多いと思います😄💮

是非是非、ヨロシクお願いいたします✨