ご覧いただきアリガトウございます✨

治療家の上野です🍀

地震から一週間がたちましたね😞
一週間程は注意してくださいとのことでした。

でも、まだまだ油断はダメですね😌
頭の片隅には意識は持っておきましょう！

いつなんどき起こっても対応できるように、イメージは必要です😊

起こらないことを願いつつ日々を過ごしましょう🎵

被災されている方達はまだまだ恐怖心があると思います。
ゆっくりと深呼吸をして、心を落ち着かせて過ごしてください！